مقصد نیست,
مسیر است
تماس با ما:
12345678 (021)
درباره ما
در تراپیسته من، ما به ارائه خدمات روانشناسی جامع و تخصصی برای کمک به شما در مواجهه با چالش‌های زندگی می‌پردازیم. هدف ما این است که با استفاده از روش‌های علمی و اثبات‌شده، به شما در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی‌تان کمک کنیم. خدمات ما شامل مشاوره فردی، درمان اضطراب و افسردگی، مشاوره ازدواج و روابط، و پشتیبانی برای کودکان و نوجوانان است.
مونا درجی
روانشناس عمومی
سمیه میر محمدی علی
مشاوره
سیده ایلناز دشتی
روانشناس بالینی
مرجان میر محمدعلی
روانشناس بالینی
ثبت درخواست مشاوره
250+
بیمار
5000+
ساعت مشاوره
40+
حل مشکلات
100+
مشتریان راضی
قوی‌ترین افراد کسانی هستند که در نبردهایی پیروز می‌شوند که ما از آنها چیزی نمی‌دانیم
مشاوره کودکان
مشاوره زوجین
مشاوره ازدواج و روابط
روابط سالم و مستحکم برای زندگی بهتر ضروری است. در این بخش، به زوج‌ها و افرادی که در روابط خود با چالش‌هایی مواجه‌اند، کمک می‌کنیم تا از طریق مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض، روابط خود را تقویت کنند.
مشاوره فردی
اگر با مشکلات شخصی، اضطراب، افسردگی یا چالش‌های زندگی روبه‌رو هستید، در جلسات مشاوره فردی به شما کمک می‌کنیم تا با شناخت بهتر از خود و پیدا کردن راهکارهای موثر، به بهبود وضعیت روانی و عاطفی خود بپردازید.
مشاوره والدین
مشاوره کودک و نوجوان
اگر فرزند شما با مشکلات روانی یا رفتاری مواجه است، خدمات مشاوره کودک و نوجوان می‌تواند به شما کمک کند تا مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی یا اختلالات رفتاری را شناسایی و مدیریت کنید
درمان افسردگی و اضطراب
افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین مشکلات روانی هستند که می‌توانند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهند. ما با استفاده از روش‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) به شما کمک می‌کنیم تا بر این مشکلات غلبه کرده و به بهبود سلامت روان خود برسید.
درمان استرس شغلی
استرس شغلی می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. با مشاوره در زمینه مدیریت استرس و بهبود تعادل زندگی و کار، به شما کمک می‌کنیم تا به بهترین شکل ممکن با فشارهای شغلی مقابله کنید.
درمان بحران‌های زندگی
در مواجهه با بحران‌هایی مانند از دست دادن عزیزان، طلاق یا تغییرات بزرگ زندگی، نیاز به پشتیبانی و راهنمایی دارید. در این بخش، به شما کمک می‌کنیم تا از این دوره‌های سخت عبور کنید و با استفاده از استراتژی‌های موثر به تعادل روانی برسید.
روان درمانی برای اعتیاد
اگر با مشکل اعتیاد به مواد مخدر، الکل یا رفتارهای وابسته روبه‌رو هستید، در جلسات رواندرمانی به شما کمک می‌کنیم تا این مشکلات را شناسایی کرده و راه‌های مؤثری برای رهایی از آنها پیدا کنید.
مشاوره آنلاین
برای راحتی شما، خدمات مشاوره آنلاین نیز در دسترس است. شما می‌توانید به راحتی از خانه یا هر مکان دیگری که به شما راحتی می‌دهد، از خدمات روانشناسی حرفه‌ای بهره‌مند شوید
سوالات مهم قبل از شروع درمان
مهم‌ترین سوالاتی که ممکن است قبل از شروع جلسات تراپی داشته باشید
اگر درمانگر مناسب پیدا نکنید، می‌توانید جستجو را ادامه دهید، از درمانگر دیگری کمک بگیرید یا به جستجوی منابع آنلاین و گروه‌های حمایتی بپردازید تا راهکارهای موثری پیدا کنید
زمان بهبودی به عوامل مختلفی مانند نوع مشکل، شدت آن، و مشارکت شما در درمان بستگی دارد. مهم این است که صبور باشید و به تدریج پیشرفت خواهید کرد
اگر تجربه خوبی از رواندرمانی نداشته‌اید، ابتدا توصیه می‌کنم با درمانگر جدیدی مشورت کنید و احساسات و نگرانی‌های خود را با او مطرح کنید. مهم است که درمانگر شما فضای امن و پشتیبانی ایجاد کند. گاهی ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته باشید تا درمانگر مناسب را پیدا کنید
در جلسات مشاوره آنلاین، حریم شخصی و رازداری باید به طور کامل رعایت شود. درمانگران حرفه‌ای ملزم به حفظ محرمانگی اطلاعات شما هستند، مگر در موارد خاص مثل خطر جدی برای خود یا دیگران. برای امنیت بیشتر، از پلتفرم‌های معتبر و رمزگذاری شده استفاده کنید و از درمانگر خود بخواهید که اصول حریم شخصی را به شما توضیح دهد.
تاثیرات جلسات رواندرمانی به عوامل مختلفی مانند نوع مشکل، تعهد شما به درمان و نوع روش درمانی بستگی دارد. برای بسیاری از افراد، بهبود در طول زمان ادامه می‌یابد، حتی پس از اتمام جلسات. با استفاده از مهارت‌های آموخته شده در جلسات، می‌توانید به حفظ و تقویت پیشرفت‌های خود ادامه دهید..
سلامت ذهن خود را افزایش دهید
هزینه خدمات مشاوره‌ای
مشاوره آنلاین
-
جلسات آنلاین
-
امکان ارسال عکس
-
امکان ارسال ویس
-
امکان ارسال ویدیو
مشاوره تلفنی
-
هماهنگی ۳ ساعته
-
تماس از سمت درمانگر
-
گفتگوی خصوصی
-
امکان ارسال ویس
-
امکان ارسال عکس
-
امکان ارسال ویدیو
مشاوره تصویری
-
هماهنگی ۲ ساعته
-
تماس تصویری خصوصی
-
امکان ارسال عکس
-
امکان ارسال ویس
نظرات افراد درباره مشاوران ما
